Praktiziere die Pause. Pause vor einem Urteil. Pause vor einem Vorwurf. Pause – wann immer du dabei bist, hart zu handeln. Die Pause bewahrt dich davor, zu sagen und zu tun, was dir später leid tut.
Lori Deschene (* 1979)
Morgen endet die Quest hier auf dem Hülfensberg.
Die Quest ist im Grunde auch nichts anderes als eine große, umfassende Pause.
Und tatsächlich habe ich von meiner ersten Quest vor allem mitgenommen, wie es sich wirklich anfühlt, nichts tun zu müssen (Betonung auf »müssen«).
Daran erinnere ich mich bis heute, und manchmal hat es mich schon davor bewahrt, etwas zu tun, was mir später leid getan hätte.
Ich wünsche Dir einen guten Start ins Wochenende.
Pace e bene
br. Jan
ATEMPAUSE
EINATMEN
Ich gebe der Zärtlichkeit Raum.
AUSATMEN
So schaue ich alles an.
JOURNAL
Pause machen ist für mich …
EINE STIMME AUS DEM GROSSEN KREIS
»Der Gang durch die Eremos-Wochen brachte Ruhe, Gelassenheit, Freude und Dankbarkeit. Der Blick und die Aufmerksamkeit für das, was um mich herum passiert und lebt, ist gewachsen. Das ist schon viel!«
Ulla
EREMOS-WOCHEN
PERLENGEBET
… der mit uns am Kreuz gestorben ist.
PODCAST
Willkommen im großen Kreis.
Genau…Einatmen – Pause – Ausatmen—manches Mal sieht dann alles bereits anders aus.
Und manchmal geht das bei mir aber nicht, manchmal muss es gleich raus 🙂
Aber dann musste es halt einfach raus und war dann für mich in dem Moment richtig und wichtig.
Habt nen schönen Tag-und macht mal Pause 🙂
Danke Jan, dass wir mit dir lernen, unsere Brille zurechtzurücken. Diese Folge hat mich sehr berührt. Danke
Eine wunderbare Hilfe fuer ungeduldige, sie muessen nur intensiv trainieren, sich fuer die Pausen genug Zeit zu nehmen, um klar zu denken. Dazu gehoere ich auch.