Du kannst ein guter Mensch sein mit einem freundlichen Herzen und Nein sagen.
»Nein sagen« scheint ein wichtiges Thema zu sein. Jedenfalls gibt es eine Menge Ratgeber, die genau das lehren wollen: Wie man richtig Nein sagt.
Ich habe einiges davon gelesen und finde vieles sehr wichtig.
Aber die wichtigste Erkenntnis scheint mir diese zu sein: Es gibt nicht bloß Ja oder Nein, sondern jedes Ja enthält auch ein Nein bzw. jedes Nein enthält auch ein Ja.
Denn wenn ich zu dem einen Ja sage, sage ich automatisch auch Nein zu etwas anderem.
Und die Menschen, die nicht Nein sagen können, haben in Wahrheit Schwierigkeiten damit, wirklich Ja zu etwas zu sagen, scheint mir.
Das ist das Thema im Podcast heute.
Ich wünsche Dir einen gesegneten Sonntag.
Pace e bene
br. Jan
PODCAST
ATEMPAUSE
EINATMEN
Ich höre auf mein Herz.
AUSATMEN
Ich muss keine Erwartungen erfüllen.
JOURNAL
Wenn ich Ja sage zu …, sage ich Nein zu …
(Du kannst den Satz mehrfach vervollständigen)
EINE STIMME AUS DEM GROSSEN KREIS
»An erster Stelle aber ein Ja zu mir, zu meinem Leben, zu meinen Bedürfnissen, meiner Entfaltung, meiner Verantwortung, meiner Gestaltung, meiner Freiheit, meinen Wünschen …«
Sibilla
EREMOS-WOCHEN
PERLENGEBET
… der mit uns auferstanden ist.
Willkommen im großen Kreis.
Hallo Ihr Lieben! Das Thema „Ja“ Sagen spricht mich sehr. Ich denek, das „Nein“ ist für mich oft die einfachere Lösung, weil es eher realisierbar ist. Wenn ich Nein sage, reicht es oft aus eigener Initiative heraus, mich etwas zu verweigern. Sage ich aber innerlich „Ja“ zu etwas, dann begebe ich mich in eine Situation, die ich nicht mehr alleine gestalten und bestimmen kann. Bei mir war es das „Ja“ zu einer langen Beziehung und Ehe, das alleine gesprochen, sich nicht verwirklicht hat, mein Mann ist gegangen… Gerade Beziehungen zu anderen Menschen lassen sich nicht alleine gestalten. Wo will ich… Weiterlesen »
Interessante Gedanken zum JA sagen. Kann ich gut nachempfinden.
Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich und Dankeschön für diesen wiedereinmal sehr hilfreichen Vortrag! Diese Ansicht war mir bisher fremd,was ja und nein sagen betrifft🙏🙏🙏
Also schon im denken,verändert das schon vieles🙏👍🍀🕊️🌻💫 vielen Dank 🙏🙏🙏
Ein NEIN ist ein JA zu mir selbst, ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge.
Oh was für ein Gedanke…ich habe lange darüber nachgedacht…und ja, das könnte mein Problem sein bzgl. dem NEIN sagen.
Vielen Dank – liebe Karin – für diesen Gedankenstoß.
Danke für dieses Thema heute im Podcast und dem September-Lagerfeuer🙏 Es sind so Worte, die weiß ich sonst so nicht, wenn du es mir nicht sagst. Und es hilft mir so, daran zu arbeiten, zu einem JA oder NEIN zu kommen, und nicht so ermüdend weiterzuschwimmen im ‚Vielleicht‘…
DANKE
Hallo an alle da draußen! Wieder einmal ein sehr interessantes Thema! Ich habe im Juni meine Arbeitsstelle gekündigt, was ein längerer Prozess war. Eigentlich wollte ich schon im Dezember kündigen, aber da hatte es etwas von „hinschmeißen“. Es hat sich falsch angefühlt ( musste offensichtlich erst durch den Westen gehen: hab die Lagerfeuer Aufzeichnung angeschaut😅). Das „Nein“ zu dieser Arbeitsstelle war aber tatsächlich ein „Ja“ zu mir. Und das musste mir erst einmal bewusst werden….. dafür hat es eben nochmal weitere 5 Monate gebraucht. Jetzt gehe ich Ende des Jahres ohne großen Groll und dem Gefühl: denen zeig ich’s. Ich… Weiterlesen »
Meine Beobachtung / Erfahrung ist: Wir lernen „Danke zu sagen, ohne es zu fühlen… Bitte, Ja, nein usw.. zu sagen … ohne es zu meinen …und vor lauter Höflichkeitsregeln verpassen / verlieren wir dann ganz unmerklich den Zugang zu unserem tieferen Selbst … und JA , bzw. NEIN sagen ….bezieht sich vor allem auf dieses tiefere Selbst …radikaler ausgedrückt: „Mein oder Dein Wille geschehe ?! ….“Sei entschieden, und die Arbeit ist getan“ ( chines. Sprichwort ) …
Entschieden und bewusst JA sagen zum LEBEN ist das größte Geschenk aus meiner Krisenzeit. Ich dachte nicht mehr leben zu können, hatte einen Kraftsatz bekommen, der nicht meiner war, doch aus meinem Innersten erwuchs ein eigener und dafür bin ich noch heute dankbar: „Ich will leben, bewusst und achtsam“. Bei Regen war ich heute morgen im Wald draußen und habe das Leben wahr-nehmen und spüren können, aus dem Chaos und der Trockenheit Neues wachsen sehen … Vielleicht müssen wir alle irgendwann einmal auf uns a l l e i n gestellt sein und verlassen, um zu erkennen, was wir (wirklich) brauchen, um… Weiterlesen »
Liebe Petra, Deine Zeilen sprechen mir aus dem Herzen: sowohl das a l l e i n sein als auch die Krisenzeiten sind es, die in mir die Entschiedenheit und das JA zum Leben hervorgebracht haben…und es auch zukünftig tun werden ….ich nenne sie die NACHT, die so sehr dazu gehört, dass wir ohne sie nicht leben könnten …und sich ihr ganz und gar hingeben fällt mir gottseidank mittlerweile immer leichter….
Hallo ihr Lieben, mir fällt es auch schwer „nein“ zu sagen. Ich habe mich für ein Selbstfindungsseminar angemeldet und „Ja!“ dazu gesagt. Ich freue mich schon sehr darauf. Nun möchte eine Freundin von mir unbedingt mit. Für mich fühlt sich das aber nicht gut an. Wie kann ich hier freundlich „Nein!“ sagen?