Wir schaffen selbst unseren HERZSCHMERZ durch Erwartungen und Ansprüche im Gefängnis der Perfektion. Und die Tür ist offen. Wir können jederzeit gehen und sind frei.
Ich gebe zu: Dieses Seelenfutter ist eine Provokation für alle, die in Beziehungsproblemen stecken.
Denn es behauptet einfach erst mal grundsätzlich: Du trägst die Verantwortung.
Sofort bricht sich ein »ABER« Bahn …
… er verletzt mich.
… sie beachtet mich nicht.
… oder umgekehrt …
… und auf jeden Fall so weiter und immer so weiter …
Ich bleibe dabei: Du trägst die Verantwortung, und zwar für Dich und Deine Entscheidungen.
Diese Erkenntnis ist der Schlüssel.
Vielleicht kennst Du den Gedanken, dass wir nur leben lernen, wenn wir auch sterben lernen.
Genauso gilt für Beziehungen, dass sie nur gelingen, wenn wir irgendwann lernen, uns »richtig« zu trennen.
Denn das ist der Schritt aus dem Gefängnis in die Freiheit.
Und so betrachtet ist diese Podcast-Folge heute sicher nicht nur interessant für diejenigen, die in Beziehungsproblemen stecken.
Ich wünsche Dir einen gesegneten Sonntag.
Pace e bene
br. Jan
PODCAST
ATEMPAUSE
EINATMEN
Ich übernehme die Verantwortung für mich.
AUSATMEN
Ich nehme mir Zeit für mich.
JOURNAL
Welche Rolle spielen Erwartungen und Ansprüche in Deinen aktuellen (oder vergangenen) Beziehungen?
EINE STIMME AUS DEM GROSSEN KREIS
»Mitten in einem Birkenhain spüre ich in mir ein: Stopp, bleib hier stehen. Wie ein Blitz hatte mich dieses Stopp getroffen. Was soll das? Warum stehen bleiben? Was hat mir diese Stelle mitten im dichten Wald zu sagen und zu zeigen? Stille. Nichts. Umherblicken. Warten. Hören. Ja – da ist doch etwas. Die Bäume schauen mich ja an – nicht nur ich die Bäume. Meine Vorfahren, die um mich herum stehen. Meine Eltern, meine Groß- und Urgroßeltern, meine Tanten und Onkel. Ich habe einen Platz bei ihnen, darf und soll jetzt inmitten von ihnen sein. Sooo viel kommt mir von diesen Bäumen entgegen: Wärme. Geborgenheit. Gemeinschaft. Glück. Heimat. Ich bin angekommen – bei meiner Familie und bei mir, mitten im Wald und im Nebel. Meine Wurzeln und mein Zuhause.«
PERLENGEBET
… der mit uns auferstanden ist.
Willkommen im großen Kreis.
Mich berührt das Verständnis, dass LIEBE, Liebe aus sich heraus ist, und nicht, weil Erwartungen o.ä. erfüllt werden. Und das ich die Verantwortung für meine Liebe übernehme – die Verantwortung dafür, wie etwas in meinem Leben ist, sich ausdrückt und auch, wie andere Menschen mit mir durchs Leben gehen und sich ausdrücken können, weil der Raum dafür da ist- das alles berührt mich. Und auf meiner Liste steht: Ich möcht gefühlt werden- dann ist es eine Beziehung- UND das betrifft mich genauso- ich möchte die Menschen um mich fühlen- mit allem was ich bin und was sie sind- immer! (auch… Weiterlesen »
Jaa – ich muss(te) mich trennen von Vorstellungen und Erwartungen, die ich mir vom Leben (in Beziehung) gemacht habe. Ich habe mit 18 !! Jahren geheiratet und bin heuer 45 Jahre verheiratet und oft glücklich und erfüllt 😉 und auch oft unglücklich, traurig und leer. Bin ich noch verliebt ??? Nein.Ich bin in der Liebe !! Das ist etwas völlig anderes, was da gewachsen ist. Die Schmetterlinge bewundere ich in der Natur, nicht mehr in meinem Bauch ;-), doch sie berühren mich, wie so Vieles und das ist für mich erfülltes Leben in Beziehung zu Allem, was da ist. Ich… Weiterlesen »
… für mich persönlich eines der wichtigsten Podcast , werde mehrmals mir anhören . Danke !! … weil es die Ganzheit des Lebens umfaßt nicht nur die Beziehungsebne von Ehepartnern. Mir wurde klar weshalb meine Ehe funktionierte nicht weil wir gute Vorbilder hatten , nein , weil einer den andern nicht verantwortlich machte – eins glücklich zu machen. Ich danke diesen vielen WINTER , obwohl ich ein Sommerkind bin.
Jan hat Recht, wir können nicht wissen, was in 15 Jahren sein wird. Da er aber ohne es zu wissen heute meine Geschichte erzählt hat, kann ich sagen, ja am Ende steht Dankbarkeit. Meine Ehe wurde vor 14 Jahren geschieden, denn wir wollten oder mussten beide für das eigene Leben Verantwortung übernehmen. Gestern war ich mit meiner Enkelin (13) bei der Einweihung eines Tipis. Es steht im Garten meiner damaligen Frau. Als ich irgendwann das Lied „How could anyone ever tell you“ angestimmt habe, trafen sich unsere Blicke. Wir hatten beide Tränen in den Augen. Wir leben beide wieder in… Weiterlesen »
Lieber Jan, es tut …einfach gut, dass und wie du die Finger auf Wunden legst… Wunden, die oft durch Erwartung und Vorstellung entstehen… Was ist Erfolg?…….aus Sicht Gottes mit uns ?!.…. Was ist Mass und Ziel, wenn Gott Menschen zusammen führt?… Dein Wille geschehe…. Wie ernst ist uns dieser Wille….vor allem wenn es um unsere Beziehungsvorstellungen geht…. Und wie soll und kann ein solches Bewusstsein wachsen in einer Kultur, in der über viele Generationen einer Frau ein Lebensrecht abgesprochen wurde, wenn sie nicht in der Ursprungsfamilie oder der neuen Familie lebt? Ich glaube, wir haben in der Regel aus der… Weiterlesen »
In unserer Kultur ist es, nach meiner Erfahrung, manchmal auch schwierig, das, was mir mein Partner nicht geben kann oder will, was ich aber möchte, z. B. intensiven Austausch über geistliche Themen, mit anderen zu suchen. Offen zu sein, über Bedürfnisse und auch über Eifersucht zu reden, wenn ich mit anderen als meinem Lebenspartner Zeit verbringe. Dabei kann ein einzelner Mensch mit mir wahrscheinlich gar nicht alles teilen, was ich mir vorstelle und brauche.
Lieber Jan, tausend Dank für Deinen wertvollen Podcast. Das passt genau, da ich in einer tiefen Ehekrise stecke, und das seit 15 Jahren. Ich habe ihn mir 2x angehört. Mir kamen die Tränen. Dabei ist mein Leidensdruck größer als der meiner Frau. Ich bin seit 1990 verheiratet und seit Jahren nicht glücklich in der Ehe. Oder MEINE ich nur, nicht glücklich zu sein? Ich weiß es nicht. In mir reift langsam die Erkenntnis, dass ich mich von meinen INNEREN Ansprüchen, Wünschen und Träumen trennen muss. Mir fehlt die Erotik. Seit Jahren. Ich finde meine Partnerin nicht mehr anziehend (aus verschiedenen,… Weiterlesen »
Lieber Jan, wieder einmal ein sehr augen- und herzöffnender Podcast. Danke für deine weisen Worte,die für alle von uns Wegweiser sein sollten. 🙏
Danke für die Öffnung und Weite, mit der das Thema in diesem Podcast angeschaut und geteilt wird. Denn damit fängt es ja an: Beziehung nicht auf Zweisamkeit (und die damit oft eingeprägten oder propagierten Vorstellungen) zu verengen, sondern im Licht der Beziehung zum Lebendigen insgesamt zu entdecken und zu begreifen – mit allen Abschieden, Verwandlungen und Erneuerungen, die dazu gehören. Das bewirkt keine Gleichgültigkeit gegenüber der Zweisamkeit, sondern vielmehr eine andere Tiefe und Verbundenheit. Und das hilft im Umgang mit Ängsten, die oft dort hocken, wo wir beginnen, uns mit dem noch Ungewissen vertraut zu machen. Zur Verantwortung für unser… Weiterlesen »
🙏
auf dem dankbar- weg in den los- lass- raum
meine erwartungs- ansprüche
an mich und meine nächsten
als sterbe- stationen zu meiner
verantwortungs- übernahme
wachsen
er- wachen
in meinem umkreis gibt es leute, die sagten: krass wie dieser pod-cast genau auf uns passt….
der cast trifft so genau, weil er einen fundamentalen punkt anspricht
gilt übrigens auch in der beziehung zu mir selbst
vorallem wenn ich älterwerden lerne…..
den pace e bene beziehungs- flow
danke Dir Jan
Soooo schön gesprochen! Vielen herzlichen Dank!