Kleine Weisheit (623)
Dienstag, 11. August 2020 | 3 Kommentare
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Manche Dinge spielen schon nach 5 Stunden keine Rolle mehr . Die Frage für mich ist dann, brauche ich dann die Aufregung überhaupt
Liebe Grüße an euch und seid gesegnet ☆
Ich denke, die wenigsten Dinge brauchen so viel Aufmerksamkeit, wie wir ihnen an Aufregung schenken. Bis man aber dahin gekommen ist, dass man die innere Ruhe hat, oben genannte Weisheit ins Außen zu tragen, dauert es sicher einige Zeit. Allerdings wird es besser und geht schneller, wenn man sich dies immer wieder bewusst macht.
Schlechte Angewohnheiten kann man nun nicht aus dem Fenster werfen, sondern muss sie Stufe für Stufe die Treppe hinunter geleiten.
Guten Abend Jan,
den Ansatz, sich nicht drüber aufzuregen, wenn es in fünf Jahren nicht mehr relevant ist, kannte ich schon. Den Zwischenschritt mit nicht länger als fünf Minuten aufregen, finde ich sehr, sehr gut. Er lässt Raum für die momentane Emotion und setzt gleichzeitig eine zeitliche Begrenzung. Das wird sicherlich viel besser funktionieren als die Hoffnung, dass man es eines Tages schafft, sich gar nicht mehr aufzuregen.
Hab vielen Dank für diese Inspiration, das nehme ich in meinen morgigen (Arbeits-)Tag mit.
Liebe Grüße
Katja